For medlemmer
For virksomheder
Pensiondanmark.com
Samarbejdspartnere
Klinik
Organisationer (DUS)
Menu
Indbetal
Fordele
Ordninger
Sundhed
Uddannelse
Søg
Luk
Log ind
For medlemmer
For virksomheder
Pensiondanmark.com
Klinik
Organisationer (DUS)
Luk
Luk
Virksomhed
Sundhed
Sundhedsøvelser
Sundhedsøvelser
Her finder du øvelser til de forskellige dele af kroppen.
Arm og hånd
Underarm øvelse 1
Underarm øvelse 2
Arm/hånd
Ben og fod
Lår øvelse 1
Lår øvelse 2
Underben/fod øvelse 1
Underben/fod øvelse 2
Nakke og skulder
Nakke øvelse 1
Nakke øvelse 2
Skulder øvelse 1
Skulder øvelse 2
Ryg og Lænd
Ryg øvelse 1
Ryg øvelse 2
Ryg øvelse 3
Lænd øvelse 1
Lænd øvelse 2
