Sundhed
Hvis du bliver syg eller får smerter, kan du nemt og hurtigt få hjælp med din PensionDanmark Sundhedsordning.
Du kan komme gratis til en fysioterapeut eller en anden type behandler. Og hvis du bliver sygemeldt, kan du hurtigt få tid hos en speciallæge, så du kan finde ud af, hvad du fejler.
Behandling
Har du ondt i muskler og led?
Hvis du har ondt i ryggen, benene eller andre steder, kan du få gratis hjælp til at komme af med smerterne.
Med din sundhedsordning i PensionDanmark, kan du for eksempel få gratis behandlinger hos en fysioterapeut, kiropraktor, zoneterapeut eller massør.
Bestil tid til behandling
Bestil tid til behandling
Bestil tid til behandling
Få den behandling der passer til dig
Når du har en skade, kan du bestille tid til den behandling, du mener kan løse problemet. Hvis du er i tvivl, er det en god idé at bestille tid hos en fysioterapeut.
Til din første behandling planlægger du og behandleren et forløb, der passer til dig.
Sådan gør du
Tjek om du har PensionDanmark Sundhedsordning. Det gør du ved at logge ind her på siden.
Har du sundhedsordningen, kan du booke gratis behandling her på siden eller ved at ringe på 7010 0806.
Vi kan ikke refundere behandlinger, der er bestilt på andre måder.
Hurtig behandling
Du får behandling inden for fire døgn, hvis skaden ikke er akut. Og hvis den er akut, får du behandling inden for 24 timer. I akutte tilfælde skal skaden være opstået aftenen før, eller samme dag.
Hvis du ikke kan få en ledig tid hos vores behandlere indenfor fire døgn, betaler vi for, at du kan blive behandlet et andet sted. Ring på 7010 0806, hvis du ikke kan finde en tid inden for fire døgn.
Alle de behandlinger du har brug for
Du kan få så mange behandlinger, som du har brug for. Når du er blevet behandlet 15 gange for den samme skade på ét år, skal du dog kontakte din læge, så du kan sikre dig, at du bliver behandlet på den rigtige måde.
Find sundhedscentre
Find sundhedscentre
Du kan få behandling på mere end 120 sundhedscentre over hele landet.
Hvis der ikke er et passende center indenfor 30 kilometer, fra hvor du bor eller arbejder, hjælper vi dig med at finde et, der ligger tættere på. Ring på 7010 0806 for at få hjælp.
Udstrækningsøvelser for muskler og led
Udstrækningsøvelser for muskler og led
De rigtige øvelser kan hjælpe dig med at undgå skader.
Her på siden finder du enkle øvelser som kan være med til at forebygge skader i led, muskler og sener.
Hurtig diagnose
Hjælp til at få stillet en diagnose
Nogle gange kan man vente længe på at komme til en speciallæge eller til scanning. Men med PensionDanmark Sundhedsordning bliver den ventetid kortere, og du kommer hurtigere til behandling.
Vi kalder det hurtig diagnose.
Sådan bruger du hurtig diagnose
Sådan bruger du hurtig diagnose
Du skal have en henvisning fra din læge. Det kan være til en speciallæge eller undersøgelse, fx en scanning.
Når du har fået henvisningen, skal du logge ind og sende den til os. Sørg for at have din henvisning på computeren, før du starter. Har du den ikke på din computer, kan du finde den på sundhed.dk.
Her er en guide til, hvordan du gør.
Når du har sendt henvisningen, bliver du ringet op af en af vores sygeplejersker.
Sygeplejersken følger dig gennem hele forløbet. Så er du sikker på, at du får den rigtige behandling hurtigst muligt.
Sygemeldt
Er du ofte syg eller syg i længere tid?
Vores sygeplejersker og socialrådgivere kan vejlede dig om dit behandlingsforløb og give gode råd om, hvordan du bruger din sundhedsordning og får den rette behandling.
Du kan også få hjælp til at finde ud af, hvad frit sygehusvalg, ventetider, behandlingsgaranti betyder for dig.
Sådan får du hjælp
Sådan får du hjælp
Når du ringer til vores sygeplejersker eller socialrådgivere, finder I sammen ud af, hvordan du kan få det bedre og blive klar til at arbejde igen.
I lægger en plan for dig, hvor du både bruger de tilbud, du har i din sundhedsordning og får vejledning i, hvordan du får hjælp i det offentlige sundhedsvæsen.
Sådan gør du
Du skal i første omgang tjekke, om du har PensionDanmark Sundhedsordning. Det gør du ved at logge ind her på siden.
Har du sundhedsordningen, skal du blot ringe på 7012 1335.
Vores sygeplejersker og socialrådgivere er klar til at hjælpe dig alle hverdage mellem 8 og 21.
Kritisk sygdom
Hvis du får en kritisk sygdom
Din forsikring ved kritisk sygdom giver dig et skattefrit beløb, hvis du får en af de sygdomme, der er med i forsikringen. Det er for eksempel kræft, blodprop eller sklerose.
Har du spørgsmål til forsikring ved kritisk sygdom, kan du chatte med vores chatbot.
Hvad får du udbetalt?
Hvad får du udbetalt?
De fleste medlemmer har en forsikring ved kritisk sygdom på 100.000 kr., som udbetales som et skattefrit engangsbeløb.
Hvis du logger ind, kan du se, hvordan du er forsikret. Du kan også ændre, hvor meget du får udbetalt, hvis du får en kritisk sygdom.
Hvor længe gælder forsikringen?
Forsikringen gælder, indtil du begynder at få udbetalt hele din pension, eller op til fem år efter at indbetalingerne er stoppet.
Hvilke sygdomme er dækket?
Hvilke sygdomme er dækket?
Du kan formentlig få engangsbeløbet, hvis du får en diagnose på:
- AIDS
- Alzheimers sygdom
- Blindhed
- Døvhed
- Flåtbid – følger efter borreliainfektion (TBE) i nervesystemet
- Forbrændinger, forfrysninger, ætsninger - større
- Hjerneblødning, blodprop i hjernen, apopleksi
- Hjerne- eller hjernehindebetændelse – følger efter
- Hjerteklapsygdomme – hjerteklapkirurgi, betændelse i venstresidige hjerteklapper
- Hjertesygdomme – blodprop i hjertet, dilateret kardiomyopathi, kranspulsåreforkalkning og livstruende hjerterytmeforstyrrelser med indoperation af ICD-enhed
- Hovedpulsåren aorta - sygdomme
- Kræft ondartet
- Motorisk nervecellesygdom (MND)
- Muskelsvind – visse typer, AIDP - akut
- Nyresvigt – kronisk eller nyretransplantationer
- Organtransplantationer -hjerte, lunge(r), lever eller bugspytkirtel
- Parkinsons sygdom og Lewy Body Demens
- Pulsårer i hjernen– sækformet udvidelse
- Sklerodermi – fremskreden eller Wegeners granulomatose
- Sklerose multipel eller dissemineret og Neuromyelitis optica
- Svulster i hjerne og rygmarv – visse godartede
Vi stiller også nogle krav til diagnosen. Ring til os på 7012 1335, hvis du er i tvivl.
Du kan få flere engangsbeløb
Selvom du har fået udbetaling for en sygdom, kan du godt få udbetaling, hvis du får en anden sygdom. Der skal være mindst seks måneder mellem diagnoserne, og du kan kun få beløbet én gang for samme type sygdom.
Sådan gør du, hvis du får en kritisk sygdom
Sådan gør du, hvis du får en kritisk sygdom
Hvis du får en af sygdommene på listen, skal du først tjekke, om du har en forsikring ved kritisk sygdom. Det gør du ved at logge ind her på siden.
Hvis du har forsikringen, skal du ansøge om at få udbetalt pengene.
Send dine papirer med og undgå ventetid
Du får svar hurtigt, hvis du sender os din behandlingsoversigt og din journal, når du ansøger. Hvis du ikke har din behandlingsoversigt og din journal, kan du hente dem på sundhed.dk.
Her er en guide til, hvordan du gør
Hvis du ikke sender dokumenterne med, går der op til en måned længere, før du får et svar.
Når vi har behandlet din ansøgning, sender vi et brev til din e-boks. Hvis du har ret til at få udbetalt pengene, sætter vi dem ind på din Nemkonto.
Gratis medlemskab af patientforeninger
Gratis medlemskab af patientforeninger
Hvis du får en kritisk sygdom, giver vi dig et års gratis medlemskab af en en patientforening. Vi samarbejder med:
- Hjernesagen
- Hjerteforeningen
- Kræftens Bekæmpelse
- Scleroseforeningen
- Parkinsonforeningen
- Gigtforeningen
Som medlem af en patientforening får du støtte til at håndtere sygdommen og komme tilbage til et normalt familie- og arbejdsliv så hurtigt som muligt.
Se filmen med Richard Taube og hør, hvordan han fået hjælp fra Hjerteforeningen.
Hvornår udbetales forsikringen ikke?
Hvornår udbetales forsikringen ikke?
Du kan ikke få beløbet udbetalt, hvis:
- du har fået en diagnose på sygdommen, inden forsikringen blev oprettet
- sygdommen er opstået, før du blev medlem af PensionDanmark, og hvis din arbejdsgiver har indbetalt pension i mindre end 12 måneder inden for de sidste fire år.
- du allerede har fået udbetalt et engangsbeløb inden for de sidste 6 måneder
- du tidligere har fået et engangsbeløb ved samme type sygdom
- du får konstateret sygdommen, efter at forsikringen er stoppet med at gælde
- du har valgt at starte udbetalingen af hele din alderspension
- du dør efter diagnosetidspunktet, og inden vi har modtaget din skriftlige ansøgning om udbetaling
- du har fået diagnosen på sygdommen, inden den er kommet på listen over de sygdomme, som er dækket
- din sygdom ikke er med på listen over de sygdomme, som er dækket
- du er optaget i en anden arbejdsmarkedspension, efter at indbetalingerne er stoppet
Psykologhjælp
Har du stress eller andre problemer?
Hvis du har psykiske problemer, kan du altid ringe og tale med en psykolog.
Det kan både være om problemer på jobbet eller derhjemme.
Hvis du ikke har det godt psykisk
Hvis du ikke har det godt psykisk
Hvis du ikke har det godt, kan vores psykologer hjælpe dig.
Hvis dit problem ikke er akut, kan du få en tid til at tale med en psykolog i telefonen inden for tre dage.
Hvis det er akut, går der højst fire timer.
Du kan få personlige samtaler, hvis psykologen vurderer, at du har brug for det.
Sådan gør du
Log ind og tjek, om du har PensionDanmark Sundhedsordning.
Har du sundhedsordningen, skal du blot ringe på 7010 0806. Telefonen er åben døgnet rundt.
Her kan du bestille en tid, der passer dig. Eller du kan bede om blive ringet op inden for fire timer, hvis du har akut brug for en samtale.
Hvis du har brug for rådgivning om misbrug
Hvis du har brug for rådgivning om misbrug
Hvis du har et for stort forbrug af alkohol eller stoffer, kan du få hjælp af vores misbrugsrådgivere. De kan fortælle dig om behandlingsmuligheder og give gode råd til, hvordan du kommer af med problemet.
Sådan gør du
Log ind og tjek, om du har PensionDanmark Sundhedsordning.
Har du sundhedsordningen, skal du blot ringe på 7010 0806.
Vores misbrugsrådgivere er klar til at hjælpe dig døgnet rundt.
Sundhedstest
Få mere ud af din sundhedsordning
Med PensionDanmarks sundhedstest kan du på få minutter finde ud af, om du kan bruge din sundhedsordning til at komme eventuelle helbredsmæssige problemer til livs. Du skal blot svare på nogle spørgsmål om dig selv og dine vaner i hverdagen. Dine svar er selvfølgelig anonyme.
Ud fra dine svar får du tilbud om gratis hjælp fra din sundhedsordning.
Det kan for eksempel være behandlinger hos fysioterapeut eller kiropraktor. Eller en snak med en sygeplejerske, der kan hjælpe dig med råd om sundhed og sygdom.
Sundhedstest
Sundhedstest
Vidste du, at du på få minutter kan finde ud af, hvordan din sundhedsordning kan hjælpe dig?
Svar på nogle få spørgsmål om dig selv og dine vaner. Så fortæller testen dig, hvordan din sundhedsordning kan hjælpe dig.
Dine svar er anonyme
- Dine svar er selvfølgelig anonyme. Hvis du gerne vil have, at vi kontakter dig bagefter, kan vores sygeplejersker dog også se dit resultat.
- Din arbejdsgiver har ikke adgang til dine svar
